Consejos para el buen vivir: cuidados para la piel grasa

Queridos hipocondríacos:

Continuamos con nuestros consejos para el cuidado de la piel de la cara, centrándonos en este caso en los que presentáis una piel con tendencia grasa.

Consideramos piel grasa aquella que presenta importantes brillos debido a su aspecto oleoso, especialmente en lo conocido como "zona t" (frente y nariz). Además de esto, los poros de la piel se encuentran dilatados, y la piel es más gruesa. Las personas que presentan piel grasa tienen tendencia a la formación de granos y puntos negros, además de sufrir un importante acné; por esto, sus cuidados deben ser continuos. A continuación, os presentaremos acciones simples pero eficientes para que vosotros, nuestros queridos hipocondríacos, podáis enfrentaros a esta situación.

• Como primer paso -y como ya expusimos en posts anteriores-, cualquiera actuación empezará con la limpieza. En el caso de las pieles grasas, debemos destacar que cuanto más forzamos para eliminar la grasa, más grasa se produce; por esto, debemos utilizar geles especiales -siempre recomendados por especialistas- que no sean especialmente fuertes a la hora de purificar la piel. Es preferible que sean utilizados con agua, y que sean utilizados por la mañana y por la noche. Esta será la base para nuestra piel grasa.

• Una vez conseguimos una correcta limpieza, podemos destacar el uso de cremas hidratantes de base no oleosa y tónicos o lociones astringentes -los cuales contribuyen a disminuir la secreción sebácea.

• Respecto a la hora del maquillaje, recomendamos a nuestras hipocondríacas el uso de maquillaje con base de agua.

• Además del cuidado desde el exterior, es importante que cuidemos nuestra piel desde dentro, por lo que la alimentación también es muy importante -consumiendo alimentos bajos en grasa, como vegetales, carnes con poca grasa  y con alto contenido en fibra- ; asimismo, un correcto descanso y un mínimo de horas de sueño también nos ayudarán -ya sea cual sea nuestro tipo de piel- a cuidar nuestra piel.

De todas formas, ante cualquier duda, lo mejor es acudir a un especialista. ¡No lo olvidéis!