Nutrición: alimentos para bajar el ácido úrico.

Hola hipocondríacos. Ya os hemos hablado de los alimentos que debíais evitar si sufrís de ácido úrico o de gota, por lo que ahora os daremos una lista de aquéllos que sí podéis y debéis consumir: 

• Alcachofas ya que contiene propiedades diuréticas que ayudan a eliminar esta sustancia. 
• Cebollas que también ayudan a depurar el organismo y por tanto a reducir el ácido úrico.

• Manzanas que evitan la acumulación de esta sustancia. 
• Cereales, verduras y féculas que son pobres en purinas evitando la acumulación de ácido úrico y su producción.
• Pollo para evitar el consumo de carnes rojas.
• Elevado consumo de agua.